L’Ajuntament d’Igualada reedita el projecte “Guardians de la Salut Mental” que enguany arriba a tots els centres de secundària amb 120 sessions durant el curs
Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, que se celebra cada 10 d’octubre, l’Ajuntament d’Igualada posa en valor el projecte Guardians de la Salut Mental, impulsat pel Departament de Joventut de l’Ajuntament d’Igualada per promoure el benestar emocional i prevenir situacions de malestar entre els i les adolescents.
Carlota Carner, regidora de Joventut, ha remarcat, “aquest curs el projecte es duu a terme a tots els centres de secundària d’Igualada arribant a un gran nombre de la població a qui ens volem dirigir, amb un total de 120 sessions distribuïdes segons el nombre d’alumnes matriculats a cada centre”. D’aquestes, 107 sessions s’adrecen a l’alumnat, 11 al professorat i 2 a les famílies, amb l’objectiu d’implicar tota la comunitat en la prevenció i la promoció del benestar emocional dels i les joves
Carner ha destacat que amb aquest projecte “aconseguim implicar tota la comunitat educativa: joves, professorat i famílies, perquè l’acompanyament també continuï fora dels tallers”. “Es tracta d’un projecte d’èxit que creix i que els instituts reben molt positivament”. L’any passat va arribar a més de 3000 alumnes, 260 docents i 87 families.
Guardians de la Salut Mental treballa la prevenció i la promoció de la salut emocional a través del desenvolupament d’habilitats, enteses com a factors protectors que ajuden els i les joves a afrontar els reptes quotidians, gestionar les emocions i establir relacions saludables.
Les sessions adreçades a l’alumnat treballen, de manera participativa i adaptada a l’adolescència, aspectes com les relacions saludables, la prevenció de l’assetjament, l’autoestima, la gestió emocional, el benestar digital i la prevenció del consum de drogues. A través de dinàmiques i espais de reflexió, es proporcionen eines per afrontar situacions de dificultat i es fomenta la confiança, el respecte i la importància de demanar ajuda.
Les formacions per al professorat tracten qüestions com les habilitats per a la vida, el benestar emocional, la gestió de l’estrès, l’autocura i la comunicació de notícies difícils a l’alumnat.
Pel que fa a les famílies, les sessions ofereixen eines per acompanyar els fills i filles durant l’adolescència, millorar la comunicació assertiva, establir normes i límits, abordar l’ús de les pantalles i les xarxes socials i afavorir la regulació emocional.
