Igualada s'activa pel Dia Mundial de l'Activitat Física

En commemoració del Dia Mundial de l’Activitat Física 2017 i per tal de sensibilitzar a la població de la necessitat de canviar el sedentarisme per un estil de vida més actiu, a Igualada van organitzar-se diferents actes al voltant del 6 d’abril sota el lema “Gent activa, Gent feliç”.

Així, des del Grup Impulsor d’Activitats dels Dies Mundials a Igualada (GIA), va convocar-se el taller-xerrada Aprèn a cuidar-te, al voltant de la millora de la forma física i flexibilitat per minimitzar els processos de dolor en la fibromiàlgia; la caminada popular, a través del traçat de les rutes saludables d’Igualada, Tenim prou cura del nostre esquelet?, en què es va aprofitar per realitzar una sessió d’estiraments dirigits per prevenir lesions i millorar la postura del cos; un recorregut d’activitat física al Parc de Salut i fins i tot una masterclass acompanyada d’inflables a l’aire lliure.

A banda, es van difondre diferents materials sensibilitzadors per a la promoció de l’activitat física en diferents equipaments municipals o d’interès públic per a la ciutat.