Alimentació
Alimentar-se bé contribueix a garantir una vida amb energia, vitalitat, intel·ligència i alegria. Des d'aquí pots accedir a tota la informació sobre com gaudir d’una bona alimentació (consells generals, receptes saludables, els potencials de la dieta mediterrània, consells d’higiene, conservació i preparació dels aliments, etc). Per gaudir d'una bona salut és necessari una alimentació saludable entesa com a suficient, equilibrada, variada i satisfactòria, sense oblidar la pràctica habitual d'exercici físic.
- Decàleg de l'alimentació saludable
- Receptes saludables
- Petits canvis per menjar millor
- La dieta mediterrània
- Higiene, conservació i preparació d'aliments
