Per Nadal, compte amb l'alcohol! Si has de conduir, alcohol zero!
Amb l'arribada del desembre i les festes nadalenques, arriben també les celebracions amb familiars, amics, companys/es de feina, on a banda de compartir un bon àpat és socialment acceptat i normalitzat que s'hi consumeixi alcohol.
Els dies de celebració es poden descontrolar degut a l’elevada ingesta d’alcohol i altres drogues i, sobretot, es fa palesa una major accidentalitat viària deguda a la conducció sota els efectes de l'alcohol. Tingues sempre present que si has de conduir, el teu consum d'alcohol ha de ser zero!!
Recorda que els principals símptomes al volant que afecten a les persones que han consumit alcohol són els següents:
- Falsa sensació de seguretat al volant.
- Alteracions en la percepció i concentració, on l’agudesa visual es deteriora i es calculen pitjor les distàncies i velocitats.
- Alentiment de la coordinació de moviments.
- Alentiment en el procés de la presa de decisions.
| Els nivells d’alcoholèmia representa el volum d’alcohol en sang o en aire espirat. Els conductors en general han de tenir menys de 0,5 g/l en sang i 0,25 mg/l en aire espirat. Els conductors novells (menys de dos anys d’experiència) i professionals 0,30 g/l en sang i 0,15 mg/l en aire espirat. |
Què cal tenir en compte quan consumeixes alcohol:
- Si beus molt ràpid, ho absorbiràs més ràpid i més quantitat d’alcohol arribarà en sang.
- Les begudes destil·lades s’absorbeixen més ràpidament que les begudes fermentades.
- Menors de 18 anys i majors de 65 són més sensibles al consum d’alcohol.
- Les persones més primes tenen una taxa d’alcohol més alta.
- Les dones tenen un nivell més elevat d’alcohol que els homes consumint el mateix.
- La fatiga, la son, l’ansietat o l’estrès afecten sobre el grau d’alcoholèmia.
- El pic màxim d’alcoholèmia està entre els 30 i els 90 minuts després de consumir.
+informació: Estilos de vida saludable - Alcohol y conducción: una mezcla peligrosa. “Si bebes, no conduzcas".
