Per Nadal, regala'm temps, regala'm amor

A les portes de Nadal, t'estàs plantejant que ha arribat el moment de comprar un dispositiu mòbil (rellotge o telèfon intel·ligent...) per als menuts i "no tan" menuts de casa, "perquè tots i totes en tenen, menys ells o elles"?

Sabies que...

La llei prohibeix a menors de 14 anys disposar de comptes a les xarxes socials i el 97,7% de 12-13 anys ja està registrat en una? I el 78,8% en 3 o més?

(Font: "Impacto de la tecnología en la adolescencia. Relaciones, riesgos y oportunidades" (Unicef) i "Adolescencia, Tecnología, Salud y Convivencia" (Fundación Barrié)

Els i les expertes en tecnologia, neurociència i adolescència, manifesten que fins els 16 anys (per anar bé, fins els 18) no resultaria convenient la tinença de dispositius mòbils intel·ligents pels seus efectes en la salut (física, mental, emocional i social) i en el desenvolupament de les persones i per la seva repercussió en capacitats com l'atenció, la concentració i/o en la generació de compulsió i addicció que comporta l'ús abusiu de les xarxes socials, videojocs i internet, en general.

Per aquest motiu, retardar al màxim possible l'edat d'utilitzar i, encara més, de retardar la disposició de telèfon mòbil intel·ligent, és una de les millors pensades per a protegir el benestar emocional i mental de la mainada.

QUÈ PODEM FER...?

1) Treballar de forma cooperativa en favor de la pressió social positiva.
Heu parlat, a nivell d'AFA, i/o entre les famílies del grup classe dels vostres fills i filles, sobre la possibilitat d'arribar a un acord per evitar comprar/donar un dispositiu, per retrassar al màxim l'edat de tinença de telèfon mòbil intel·ligent? 

Moviments com "Adolescència Lliure de Mòbils", aparegut al barri del Poblenou (Barcelona), poden resultar font d'inspiració, per capgirar la pressió de grup en favor de la salut i de la prevenció.

2) Reflexionar sobre el model que exercim les persones adultes referents. 
Us heu parat a reflexionar sobre l'ús que feu, com a models referents, de les pantalles de casa (mòbils, rellotges intel·ligents, tauletes, ordinadors, televisió, cònsoles...)? Sou conscients del número d'hores diàries que utilitzeu el mòbil en dies laborables? I en cap de setmana? I la suma de totes les pantalles? On són i quin paper juguen les pantalles en la dinàmica familiar? Són a taula, mentre compartiu àpats? Teniu normes establertes en l'ús de dispositius mòbils? En cas afirmatiu, són compartides i d'aplicació per a totes les persones de la família?

3) Fer un acompanyament supervisat i gradual amb les persones adolescents. 
D'infants a joves competents, crítics, responsables i resilients tecnològicament hi ha un camí que precisa de ser acompanyat i supervisat al llarg del seu desenvolupament. De poc serveix prohibir o retardar l'accés a tenir dispositius mòbils intel·ligents, si quan hi tenen accés no compten amb tutorització prèvia, ni amb reflexions crítiques fonamentades, adequades a les seves edats i etapes de maduresa i creixement. Sense experiència i pràctiques en la conducció, és més que probable poder patir algun ensurt encara que sigui amb un vehicle d'altes prestacions. Amb els dispositius intel·ligents, el mateix.

4) Pactar normes i comportaments d'aplicació per a totes les persones de la família. 
Les persones adultes som el millor model. Amb tot, si esperem que les persones adolescents actuïn de determinada manera, en primer lloc cal revisar-nos a nosaltres mateixes. Quin ús (o abús) fem de la tecnologia? En quins contextos? En quins moments? Si pactem normes d'ús i comportaments desitjats, cal que nosaltres també ens comprementem en el seu compliment i en siguem els primers models.

5) Establir un ús pautat i gradual de la tecnologia. 
Cada adolescent és únic/a, i el seu procés maduratiu també. La incorporació paulatina de la tecnologia (en espais d'ús, en hores d'ús, en finalitats d'ús, en modalitats d'accés -telèfon mòbil dels/de les tutors/es legals, telèfon de la família, telèfon propi...- pot i ha d'anar-se adequant a la maduració i responsabilitat que en demostri la persona, posant en marxa, també, la marxa enrere, si s'escau, de "privilegis" o de "passos endavant" en els acords, en cas de constatar-se necessari (vulneració de normes, ús inadequat, etc.).

Retardar al màxim l'edat d'utilitzar i de disposar de telèfon mòbil, és una de les millors estratègies per protegir el benestar emocional i mental de la mainada.

PER NADAL, REGALA'M TEMPS, REGALA'M AMOR.

Allò que no els expliquis tu, ho cercaran a internet.

L'atenció que no els prestis tu, la buscaran a les xarxes. 

Per Nadal (i tot l'any), regala'ls allò que més necessiten. Regala'ls el teu temps, regala'ls el teu amor ;)